HEG Biofeedback – trening koncentracji i funkcji wykonawczych

HEG Biofeedback to nowoczesna, bezpieczna i nieinwazyjna metoda treningu mózgu, szczególnie skuteczna u dzieci z trudnościami w koncentracji uwagi, ADHD, zaburzeniami funkcji wykonawczych, problemami z kontrolą emocji oraz u osób z deficytami poznawczymi. Metoda znajduje również zastosowanie we wspomaganiu terapii migren i wybranych zaburzeń neurologicznych.

Czym jest HEG Biofeedback?

HEG (Hemoencefalograficzny Biofeedback) wykorzystuje światło podczerwone do monitorowania przepływu krwi i poziomu natlenienia w korze przedczołowej mózgu. To właśnie ten obszar odpowiada za wiele kluczowych umiejętności niezbędnych w nauce, pracy i codziennym funkcjonowaniu.

Podczas treningu dziecko zakłada wygodną opaskę na czoło. Komputer na bieżąco analizuje poziom natlenienia płatów czołowych, a dziecko poprzez grę lub wizualizację otrzymuje informację zwrotną o pracy swojego mózgu.

Regularne treningi pomagają poprawić aktywność kory przedczołowej, co przekłada się na lepsze funkcjonowanie poznawcze i emocjonalne.

Jakie umiejętności wspiera HEG Biofeedback?

Trening oddziałuje przede wszystkim na funkcje wykonawcze, czyli „centrum zarządzania” mózgu odpowiedzialne za:

✅ koncentrację, skupienie uwagi na jednym zadaniu,

✅ pamięć roboczą,

✅ "zdawanie sobie sprawy"

✅ planowanie i organizację działań,

✅ wolę działania, automotywację,

✅ ocenę sytuacji i podejmowanie decyzji

✅ zdolność do odroczonej gratyfikacji,

✅ elastyczność w dostosowaniu do nowych sytuacji,

✅ kontrolę impulsywności, kontrolę stanów emocjonalnych,

✅ przewidywanie konsekwencji działań,

✅ konformizm społeczny, takt, wyczucie sytuacji,

✅ kojarzenie sytuacyjne.

Dla kogo przeznaczony jest trening?

HEG Biofeedback może być pomocny dla dzieci, które:

• mają trudności z koncentracją uwagi,
• łatwo się rozpraszają,
• mają ADHD lub cechy nadpobudliwości,
• działają impulsywnie,
• mają problemy z organizacją pracy i nauki,
• szybko się zniechęcają,
• mają trudności z kontrolowaniem emocji,
• potrzebują wsparcia funkcji poznawczych.

Jak wygląda terapia?

Trening odbywa się w przyjaznej atmosferze i ma formę atrakcyjnej dla dziecka aktywności komputerowej. Opaska umieszczona na czole jedynie monitoruje pracę mózgu — nie wysyła żadnych impulsów i jest całkowicie bezpieczna.

Najlepsze efekty osiąga się podczas regularnych spotkań, zwykle 1–2 razy w tygodniu. HEG Biofeedback często stanowi doskonałe uzupełnienie treningu EEG Biofeedback, wspierając szczególnie rozwój koncentracji, samokontroli i funkcji wykonawczych.

Cena sesji treningowej: 120 zł / 45 minut